当《我不是药神》刷屏的同时,我们为什么不去思考如何健康的生活

一部《我不是药神》

火遍大江南北 火遍朋友圈

评论的声音也涵盖了涉及到的方方面面

健康、养生等话题层出不穷

《我不是药神》，除了好的艺术作品本身带来的感动和震憾，更让我们不得不思考一个问题：我们该如何健康的生活？

所以今天，我们谈的重点不是影片本身，而是观影之后的一点感慨——身体健康真的很重要，影片中“谁家还没个病人，你能保证一辈子不生病吗？”这句台词，戳人心窝。随着生活节奏的不断加快和工作压力的逐渐加大，越来越多的人经常感到力不从心，虽然身体没有产生严重的病症，但很多人正处于亚健康状态却不自知。

我们既然不能保证不会生病，那我们就把生病的几率降低吧！虽然医生说了，癌症是上帝的掷骰子游戏，健康的生活方式也许不能百分百防病，但健康的生活方式至少可以让你得病的几率低上不少，想拥有健康，我们就得学会如何养生？ 

关于养生，首先从拥有一个好的居住环境开始。我们在强调居住环境的时候，更多的是强调居住者对自然生活的享受。清晨徜徉在清风绿水之畔，呼吸大自然新鲜的空气，聆听宁静中的勃勃生机，都会对人的生理和心理大有裨益。与此同时，搭配合理的膳食和对生命的健康管理，以达到“身、心、灵”同修的境界。

在国家5A级景区漓江畔有这么一个养生胜地——水印长廊。绝美的山水江景，罕有的白鹭栖息湿地，隔江相对的桂林老八景“奇峰挂月”，这里的每一扇窗，都可见烟雨漓江、天云变幻、白鹭群舞之境，水印长廊在与自然融合基础之上，结合多重养生疗法，打造中国最美养生胜地。

双阳之地，充满生机

人的一生和他所在的地域环境有着密切的关系。《毂梁传·僖公廿八年》："水北为阳，山南为阳。"双阳之地，充满生机，孕育生命。在水印长廊这“龙吟水，凤还巢”的优质风水宝地，可谓龙脉之居。风水古法云："来看山时先看水，有山无水休寻地，得水为上，藏风次之"。金牛山下除了漓江蜿蜒而过，形成川泽沃衍之势外，更有奇峰挂月秀丽起伏，白鹭洲渊源不息，伴以林泉洞壑相配相生，自然风藏气涌，龙脉形态，优质丰腴，世间仅有。

呼吸新鲜空气，饮用天然泉水

紧邻漓江畔的水印长廊依托得天独厚的自然资源，在保护自然的同时加以修饰，在占地124500㎡的土地上，高达61.35%的绿化率，园区内种植了近150多种植物，超95%的植被覆盖；高负氧离子的空气中，让你在这里呼吸到的不仅仅是空气，而是一种健康。

水对养生者的意义巨大，水是生命之源，它是所有生命生存延续的基础，如果没有了水，整个世界就会变成一片荒漠，人类的生命也就走到了尽头。桂林漓江城市段地表水水质达到国家Ⅱ类标准，为国内城市内河较好的水质，在位于水印长廊园区内的三处天然泉眼“潜龙泉、凤影泉、天泉”，经国家水质局监测，泉水中含有多种有益身体健康的矿物元素，并可以直接饮用；泉水直通每户，让每一位业主喝到最天然的泉水。

定制绿色健康食谱供应

居住在水印长廊业主所食用的食材，均来自桃花岛绿色生态基地，桃花岛生态基地作为水印长廊业主的私家食材供应基地，占地面积500多亩，三面环山，碧水环流，自然生态环境优美。基地内采用传统的农家养殖栽种方法饲养天然健康的土鸡、土鸭、土猪和泉水鱼；全年栽种时令鲜蔬，绿色健康无污染。同时，作为水印长廊配套的水印书院，还会为业主定制养生食谱，根据业主自身的身体情况定制健康合理的膳食。

生命唤醒，快乐修行

在水印长廊会定期为业主开放一系列的养生课程。“生命唤醒”课程就是其中之一。水印长廊拥有强大的自然疗愈气场，我们与山水对话，山水顾盼着我们。自古以来，中国山水对国人具有一种特殊的意义。西方人在失意、苦闷的时候，他们往往通过宗教获得解脱；而古代的中国文人，在人生低迷时，山水就是他们的宗教。他们在山水中找回自己，获得自然疗愈。

水印长廊的“生命唤醒”课程，是一种结合道家养生功法，借用山水灵气，“身、心、灵”同修的自然养生疗法系统。在专业老师的指导下，科学的关闭后天摄食能量系统的轻断食自然养生疗法。通过开启人体先天潜能，以顺应身体变化，进行排毒、补气、调理、平衡的一个自身修复过程，同时调理身心，提高机体免疫力，达到养生、防病的效果。

在这里“生命唤醒”已经不是一种千篇一律的苦修，而是在山水之间的一种快乐修行。

携手达安基因，打造生命目标管理

如何收获更高的生命质量？如何在生命的宽度之后，延展生命的长度？如何利用这一方土地，为生命注入更多的灵气和活力？

水印长廊，于全世界最美的河流岸边，遵从星云大师为水印长廊亲笔题词“山水心禅”的勉励，不断探索诗意栖居及养生养心的新可能：桃花岛绿色食材农场，水印书院精品度假别墅，以及由中山大学、达安基因、景宜颐养、水印长廊共同打造的“生命目标管理中心”落地……全面构筑身心灵休养增值平台，打造呵护一生的生命资产，让每一位来到这里的人回到山水、回到自然、回到我，真正获得身体的休养和心灵的疗愈。

用桂林市副市长樊新鸿的话来说：“假如美丽的桂林是一本画册，水印长廊就是这本画册的封面。水印长廊将漓江的山水环境、博大精深的世界养生文化、历经十年检验的生命调理技术融为一体，这是一个创举。我期待在不久的将来，这里开辟出一片新的天地，成为桂林市经济转型升级的生力军和助推器！”

在水印长廊结合得天独厚的“中国山水栖居孤本”环境，让人在山水栖居的陶然仙境、自然孕育的养生天堂，感悟山水灵韵、身心共鸣，享受自然健康之秘密。

延伸阅读：

桂林是国际闻名的旅游胜地，作为国家服务业重点改革试点城市，近年来率先迈出了健康养生产业的发展步伐，依托生态优势和资源优势，已经取得了显著的发展成效。2017年，作为广西省少有获批全国首批健康旅游示范基地的城市，桂林将依托旅游、生态、中医药文化等资源和庞大的旅游市场，加快健康医疗服务与旅游跨界深度融合，建设成为具有较大国际影响力的健康医疗旅游目的地。

早在2011年，桂林就把养生养老健康产业作为国家服务业综合改革试点产业和全市战略性新兴产业，重点加以培育和发展。桂林规划了空间布局，着力发展以生态农业为基础、以健康服务业为龙头、以制造业为支撑的养生养老健康产业链。

《桂林市养生养老健康产业发展规划（2014-2025）》

2014年，为深入贯彻落实《广西壮族自治区人民政府关于促进养老服务业加快发展的实施意见》（桂政发[2014]58号），桂林作为全国为数不多的地级市，较早发布和实施养生养老健康产业发展规划，《规划》提出：

要按照一河三区多点的布局，重点发展生态农业、保健食品加工、医药与医疗机械制造、养生养老地产、健康旅游、医疗康复与养生保健，健康职业教育与培训等七大产业，建设温泉康体、文化养心、农业体验、森林养生、民族风情等五类主题小镇。构建健康云、健康会展、健康产品交易、人才培养与供给，金融服务等五大服务平台，将桂林建设成为国际养生天堂，国家社会化养老创新区，该规划是未来十年里指导桂林发展养生养老健康产业的行动纲领，而我们也将陆续出台一系列的配套政策，营造更加公平、高效、和谐的发展环境。

总体目标：到2025年，产业发展环境不断优化、服务能力大幅提升、产业规模显著扩大、五大平台投放运行，基本形成内涵丰富、结构合理、设施齐全、服务完备的桂林市养生养老产业体系。

《桂林市现代服务业发展“十三五”规划》

2017年3月17日，桂林市发展与改革委员会发布了《桂林市现代服务业发展“十三五”规划》，“十三五”时期，桂林即将崛起一个增加值突破200亿元的产业——养生健康产业，《规划》系统勾勒了桂林养生健康产业五年发展的“路线图”。

根据“十三五”规划，桂林市养生养老健康产业将打造国际养生天堂、国家社会化养老创新发展示范区和中国健康旅游示范区。到2020年，全市健康养老服务业及相关产业增加值突破200亿元，占服务业增加值比重达到13%左右，全市老年人床位数超过4万张，每千名老人拥有床位数40张，规模以上健康养生养老服务业企业达到150家。

      桂林将加快发展生态农业、保健食品加工、医药与医疗器械制造、养生养老地产、健康旅游、医疗康复与养生保健、健康职业教育与培训等七大产业，建设温泉康体、文化养心、农业体验、森林养生、民俗风情等五类21个健康养生养老主题小镇。

全球最美河流岸边的别墅与书院

水印长廊&水印书院，坐落于全球最美河流之一——漓江岸边，私享1.2公里漓江景观带，与桂林老八景“奇峰观月”隔江相望，与罕有白鹭栖息湿地——白鹭洲为邻。在探索山水精神、构筑具有山水意境的建筑载体的同时，也整合大师团队，希望能在不同的时间、不同的季节带来自然美学体验与居住体验，倾力打造一种“诗意栖居”的生活